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冬の寒い日には

みなさま

まだまだ寒い日が続きますね。

最近の私は、毎朝喉と首の周り、腕と脚にはオイルを塗ります。
これは肌着を一枚重ねたくらいに保温になります。

シルクの肌着は薄くてもあったかくさらに肌への栄養にもなるのです。
そしてその上にセータープラスジャケット、そしてコートというように。

以前驚いたことには生徒で5枚もコート以外に着用していた方がいてびっくり、
中学生の男の子でしたが、さすがに暑いと言って一枚脱ぎました、
それで何枚着ているのと尋ねますと、今脱いだので5枚。絶句。笑。

良く苦しくなかったかなあというような、重ね着でしたよ。
しかしながら、胸を冷やさないということには合致しています。
何層にも重ねて空気を保つこと、ウールは必ず着用してくださいね。

お風邪を召しませんように。

Opera
Christopher雅子




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by operafuga | 2018-01-30 21:40 | スピリチュアルな言葉

やる気が出ない場合。

みなさま

こんにちは、
やる気がない、出ない、という相談をよく受けます。

寒いからもありますが、
まず、栄養が不足している場合が多いのです。

ダイエットも大事ですが、

ビタミンやたんぱく質、

炭水化物だってエネルギーの元ですから、

おにぎり一つくらいは一回のお食事に必要です。

全体に、カロリーをどれくらいとるかを決め、
それを
3回に分けるとだいたい目安が決まりますね。

いろいろな、ダイエット法がありますが、

栄養素をしっかりとって、脳に良い栄養がいきますように。


Opera
Chritopher雅子



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by operafuga | 2018-01-29 15:33 | スピリチュアルな言葉

自由って。

みなさま

お元気ですか。冷え込んでおります。今夜は
わが町は−8度くらいになるそうです。

過日東京で経済のセミナーに参加いたしました。

驚いたことに、10月にもいらっしゃいましたよね。と。
声をかけてくださった方が何人もいらっしゃって。

あの時4000名もいたのに。。。笑

今回知り合った方々は、多かったのですが、10月の勉強会より雰囲気も品も
ありました。

同じ列に座った方々から、なんて楽しい方でしょう

自由にされていらっしゃるって素敵ですね。

こういう先生に学びたいなあ。
なんて。。。

ごますり、だと思っていても愉快でした。
自由に生きることはみなさん苦手でしょうか?


Opera
Christopher雅子


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by operafuga | 2018-01-24 20:22 | スピリチュアルな言葉
みなさま

こんにちは。
通信障害や、なぜかパスワード入れてもlog inできず。やっと復旧致しました。今日は私の住んでいる町は大雨。。
郵便局に速達を出しに行きたいのですが。
躊躇しております。
寒いというより、豪雨が怖いなあ。。。

というみなさまは今日頑張ってお仕事されているかしら?

最近1ヶ月ずっと1ヶ月毎日FBにてLive videoで配信致しております。
お役立て下さいませ。



Opera

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by operafuga | 2018-01-17 16:26 | スピリチュアルな言葉

おめでとうの後は。

今年の占いは、さらにスピリチュアルに

なぜかというと、

AIに取って代わっては占いはできない特殊なものなのです。

なくなる仕事はたくさんあるけれど、

占いだけはAIには不可能なのだそう。


Opera
Christopher雅子


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                           クリスマス休暇、スイスにて








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by operafuga | 2018-01-04 20:21 | スピリチュアルな言葉

スピリチュアルリーデイング、カウンセリングで元気いっぱい今日も輝いて。。


by Operafuga