心を強くするには。

心が弱いとか、

弱虫とか、 くよくよするとか、

いろいろな圧力や、困ったことに

ダウンしてしまう方が多いですね。

特に12月は忙しい仕事、家事、なかなかうまくいかないなど。


そんな時、時間がないけれど、外を歩いてみましょう。

しっかり防寒対策をして帽子、手袋、スカーフをして

近隣でも、ちょっとバスや、乗り物に乗って行ったところでも

30分でも歩いてみましょう。

人間ちょっとだけ足や腕を使うことで


ずいぶん気分が変わり、心を強くする方向に行けます。

どうぞ。。、やってみてくだいね。


Opera
Christopher雅子



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by operafuga | 2016-12-14 21:08 | スピリチュアルな言葉

スピリチュアルリーデイング、カウンセリングで元気いっぱい今日も輝いて。。


by Operafuga