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気温が低い時は、、




気温が低い時は、脳もちょっとだけ
遅くなる事が医学会ではわかっています。

それで老人などは、動きも緩慢になります。

室温がなかなか高く保てない場合それでも22度くらいは最低たもち。
上手に衣類で調節しましょう。

何枚も重ね着しても、動き安いように、むしろ肌着をかさねて。

まだ若い貴方は、寒い気温にちょっとだけ親しんで

寒いっておもわないようにすると
あらふしぎ。。

結構暖房低くても大丈夫。

やってみてください。温かいお湯を飲むのも良い方法です。





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Opera
Christpher雅子

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by operafuga | 2014-12-10 21:27 | スピリチュアルな言葉